Marek Stehlík

Ahoj.

Mé jméno je Marek Stehlík, pokud jste již byli na nějaké lezecké stěně, možná jste viděli, že autorem nějaké cesty je Listy, to je má přezdívka. Začal jsem s lezením v roce 2011. Hned jsem se o lezení začal zajímat ze všech stran, jak ze strany tréninku, výživy tak i metod lezení a vše co k tomu patří. Hned po pár měsících jsem začal trénovat a jíst zdravě. Za svou lezeckou kariéru jsem vyzkoušel spoustu tréninkových metod a i různou stravu, v obojím jsem udělal spoustu chyb a díky tomu jsem měl i mnohá zranění, některá zranění mě pronásledují do dnes. V roce 2014 jsem se stal instruktorem lezení na umělých stěnách. Začal jsem se věnovat výškovým pracím. V roce 2015 jsem se stal instruktorem na skalách. I když má lezecká kariéra není tak dlouhá jako u jiných, tvrdou prací, tréninkem a týdnů strávených nad knihami jsem o možnostech lezení, výživě a tréninku dozvěděl opravdu spoustu. Rád bych vám předal mé zkušenosti, poznatky a vědomosti, které jsem za tuto dobu získal, hlavně pro to abyste se vy, mohli vyvarovat chybám, zraněním a měsícům pročítání materiálům.

Úspěchy / praxe:

Trénink organizací:
Trénink Rocky monkey - asi největší lezecký oddíl u nás v Brně. Mnoho dětí z tohoto oddílu závodí a je i v České reprezentaci.
Trénink Lezčat - Jsou malým oddílem, kde je spousta nadaných dětí, sice mnozí nemají ambice závodit, ale věnují se lezení na skalách a v budoucnu mnozí by mohli lézt náročné hory.
 

Trénink jednotlivců:
Trénuji již mnoho dětí i dospělých, ale za dva největší úspěchy považuji tyto:
Trénink nyní již 60ti letého  Pepu, který mně vyhledal po té, co již tři roky nemohl překonat obtížnost 3 na lezecké stěně. Po třech letech tréninku se mnou bojuje v 6b na prvním.
Trénink nadějné lezkyně, která skončila třetí na Českém poháru v boulderinku.

Lezecké úspěchy:
Nejtěžší vylezená cesta na skalách 8a.
Nejtěžší vylezená cesta na stěně 7c+.
Nejtěžší  cesta vylezená v horách 7c (300m).
Nejtěžší vylezená cesta pouze po vlastním 7a (250m)

Kde stavím cesty:

Huy brno.
Flash wall Olomouc.
K2 Bratislava.
Flash boulder bar Brno.
Vertikon zlín.

Dříve jsem stavěl i 
Klajda Brno.
Komec Brno.